早泄的护理措施很关键

早泄的护理可以说是治疗早泄的一种方式，由于针对早泄的治疗没有特效药物，所以治疗早泄一般都是以综合治疗方式为主，这种治疗方式中，患者自身的护理是非常重要的，尤其是心理方面的护理，事实证明，心理状态良好的早泄患者治愈率是比较高的。下面就早泄的日常护理措施进行介绍：

日常护理在早泄的护理很关键

1、早泄的护理包括，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

2、平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，这是主要的早泄的护理工作。

3、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

4、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了。太频繁就会坏处多多，会是导致早泄的原因，影响你的性生活。

有几种比较好的行为治疗方式，建议有所掌握，这种行为治疗方式在短时间内治疗效果非常理想，甚至有很少的患者能够彻底治愈，但绝大多数患者都无法通过这行为治疗治愈，因此建议是以这种行为治疗进行辅助治疗，同时以专业治疗方式做为基础。