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早泄患者的重要饮食

长春航天生殖健康医院发布时间:2021-11-21
导语

  很多人因为一次力不从心,就开始怀疑自己,过多的给自己压力,这会造成很严重的后果。会在潜意识了存在男性的心理,对于性生活的影响非常大,容易导致精神性阳痿。所以日常应该注意心理调节,保持一个平稳的心态,消除所有负面的影响。对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊......

很多人因为一次力不从心,就开始怀疑自己,过多的给自己压力,这会造成很严重的后果。会在潜意识了存在男性的心理,对于性生活的影响非常大,容易导致精神性阳痿。所以日常应该注意心理调节,保持一个平稳的心态,消除所有负面的影响。

对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口、富有营养之食物为宜,如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。

还可选用下列食疗验方:

①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。

②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。

③羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。

一、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。羊肉

二、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。鸡蛋

三、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。泥鳅

求医网温馨提示:早泄患者应该注意自己的日常饮食,多吃一些富含锌元素的食物,因为锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。如韭菜,羊肉,动物的肾脏等等。日常多一些体育锻炼,同时避免激动、紧张、忧郁的心情,常常保持乐观的心态。

【参考文献:《性医学小百科》】