早泄不是病，延时应在掌控中

门诊常有因早泄而就诊的患者，在此聊一聊自己对此问题的看法，不是针对疾病，而是针对心理，希望能让早泄患者摆脱疾病困扰，恢复信心，快乐生活。

在自然界中，动物交配基本是为完成传宗接代任务，而交配时大多是比较危险的，在此时刻有被其他动物猎杀的可能，因此动物交配时间大多很短，一般阴茎进入阴道即射精，即完成了延续生命的目的，又避免了自身的危险。人也是动物，因此阴茎进入阴道即射精，也并非疾病，实属自然本能；

但是因为人的性生活大多不再是以生育为目的，而掺入了太多的娱乐成分，此时总希望尽可能的延长性交时间，如果事与愿违，不能实现自己的目标，或者不能满足配偶的要求，就认为身体出病了，早泄了，因此早泄更多的是对自身的要求过高，希望能够对射精收发自如，随心所欲，当射精不能随心所欲时，产生了心理上的不满足。可见早泄确切地说是心病，而不是身体有病。相反如果阴茎插入阴道后长时间不射精，这才有病

不是病是不是就不能延长做爱时间呢？做爱时间还是可以延长的！比如我们闭住呼吸，如果开始能闭住一分钟的话，经过训练，经过用药，是可以延长闭气时间的，延长做爱时间同理，经常进行身体锻炼，常作提肛动作，适当用些强壮身体的药物，提高控制能力，延长做爱时间，甚至达到收发自如的境界，也不是遥不可及的。关键在于提高自身的控制能力。

有些炎症会使神经敏感性过高，不能经受刺激，这种情况会使控制力降低，炎症好了，控制力会好些。真正属于疾病的早泄是指男女在性交时，勃起的阴茎刚接触阴唇或未插入阴道即射精，阴茎随之疲软，使性交不能继续下去而被迫终止的一种性功能障碍。健康人在性交2~6分钟后射精是很普通的，有的甚至更短。射精的快慢差异很大，因人而异。

因此，不要把早泄当作疾病，甚至为此丧失了自信，早泄是正常的生理现象，早泄是心病，通过训练或药物有望延长性爱时间。