哪些食物可以预防早泄疾病？

哪些食物可以预防早泄疾病？早泄是一种生活中男性朋友的常见病、多发病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，为了减少早泄的发生，大家一定要学会预防，那么您知道哪些食物可以预防早泄疾病吗？下面我们就来了解一下吧！

哪些食物可以预防早泄疾病？

1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

2、早泄应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

3、早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

小编提示：综上所述，相信您对哪些食物可以预防早泄疾病也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，大家一定要重视早泄的预防工作，只有合理的预防，才能减少早泄的发生，才能让您远离早泄的困扰！