早泄患者该怎么健身呢

性生活是人类生活中的一个重要部分，它是人类得以繁衍的关键，因此人们倍加关注性生活的协调，然而近年来很多男性出现了早泄的症状，使得男性性功能下降，破坏了性生活的协调，必须得到正确的对待。早泄患者该怎么健身呢?让我们一起看看它的相关知识吧。

什么是早泄呢?

早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入，以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。

男性阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，使的患者夫妻性生活质量不高，同时也可能引起男性阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起男性重视。由于大多数男性对医疗知识匮乏，不知道该怎么去治疗，严重影响到病情的康复，让我们一起来学习一下早泄的治疗知识吧。

早泄患者该怎么健身呢?

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

早泄使得男性在性生活中失去了持久力，使得自己的生活遭到巨大的破坏，必须及时正确对待早泄。通过对早泄调养知识的学习，我们对该病有了一定的认识，早泄患者该怎么健身呢?我们知道了它的答案，为了早日使自己恢复健康，患者必须及时调整饮食来健身。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】