了解生活中早泄具体的护理有什么

生活当中有一些男性整天忙于应酬，他们工作生活压力都比较大，生活饮食没有规律性，而且常常的吸烟喝酒这也就导致了男性阳痿早泄疾病发病率越来越高疾病的发生，需要我们患者重视做好积极的护理，下面来了解具体的护理有什么。

1.学习性知识有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2.了解生理波动当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3.谨慎用药避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4.节房事长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器管得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

5.饮食调养狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

6.提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿早泄患者能够重视做好上述护理对于疾病的缓解治愈起着事半功倍的效果，因为阳痿早泄的发生和患者心理因素是有着很大关系的所以在患有疾病之后，我们患者要正确面对疾病不要有太大的思想包袱不要有精神压力，能够做到这些也是有利于疾病康复的。

【本文由北京长虹医院供稿】